“zzz”到底为什么可以表示睡觉呢？
其实有好几个说法。
1
传说在90年代初期，美国的某位漫画家，他想要描绘一个人“打呼噜”的状态，但是又不想在画面上直接写sleep sleep sleep。突然发现，人们睡着发鼾的声音和锯木头的「滋滋滋」声有着异曲同工之妙，于是就有了「zzz」。到了1950年，不管当事人睡觉有无打呼，美国的杂志都直接引用「zzz」。至此，zzz就成了睡觉的代言人。
2
人总是习惯日出而作，日落而息而睡觉则表示这一天的结束，刚好在26个英文字母中「Z」就是最后一个，因此就用字母「Z」来表示一天中最后一件事情「睡觉」。再加上许多人，尤其是婴幼儿睡着时特别喜欢蜷缩着和Z的形态又十分相似。
3
Z这个字母本身就和睡觉有关，因为它牵涉到“snooze”（打瞌睡） 以及“doze”（瞌睡） 这两个词；而在英国俚语「zizz」&「some zzzs」这两个词中就有3个z同样表达打盹、睡觉的含义，「some zzzs」这个俚语甚至可以简化成「some z's」。是不是和「zzz」符号很像了呢？
接下来，
我们再来学些睡觉相关的短语吧！
1. off to bed 去睡觉
这个短语和go to bed意思一样，
也是“去睡觉”。
但是这个短语属于介词短语，
需要搭配动词去使用哦。
例如：
She just goes off to bed quietly.
她安安静静地去睡觉了。
2. take a nap 小睡一会
如果你不是去睡大觉，
想表示小睡一会儿，
就可以说“take a nap”啦
You can take a nap or relax
over your lunch break.
你可以在午饭后小睡或是放松一下。
3. take a snooze 打个盹儿
你可以用take a snooze来表达眯一会儿，
也就是打个盹儿。
意思和take a nap差不多。
You can take a snooze
if you are really tired.
如果你实在太累了，可以眯一会儿。
4. nod off / doze off 打瞌睡
在上课时边点头边打瞌睡的“跑神”
就可以用这两个词
nod off / doze off来表达：
A: Did Proffessor Lin say anything about mid-term exam today?
A: 林教授今天有说期中考要考什么吗？
B: Well…um…I don’t know. I kind of dozed off for a few minutes…
B: 呃⋯我不知道耶，我好像稍微跑了会儿神⋯
5. catch some Z's 睡觉、小睡片刻
这个表达十分地形象，
因为说到“睡觉”，
就会想到好几个 Z 在头上飘来飘去，
所以也可以用 catch some Z's
来表示小睡一下，
也可以指较长时间的睡眠。
另外，
动词 catch 也可以改成 grab 哦！
No, I can barely keep my eyes open.
I need to catch some Z's.
不行，我快无法睁开眼睛了，
我必须小睡一下。
